• 北京建侬体育用品有限公司

    团购热线:(010)82867631/32

    魏江雷:奇迹不是我跑完了5K 奇迹是我有勇气起跑

    2018-09-25 00:00:00

    △跑者魏江雷



     对所有人来说乐鱼体育app-官网,最难的5K就是第一个5K乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。作为跑者乐鱼体育app-官网,从零开始直至完成第一场5K最为重要乐鱼体育app-官网±钟闾逵齛pp-官网乐鱼体育app-官网!航?

      魏江雷这个名字,对于跑步爱好者来说并不陌生乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。作为新浪高级副总裁乐鱼体育app-官网、新浪体育总经理乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,“大A”魏江雷在跑步圈鼎鼎大名乐鱼体育app-官网,他关于跑步的著作《跑步时,我拥有整个世界》颇受跑者的喜爱乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。

      [自律使人自由乐鱼体育app-官网,健康奠基成功]

      对于工作繁忙的魏江雷来说乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,跑步后最大的改变是加强了自己的时间规划能力乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。毕竟作为新浪的高管乐鱼体育app-官网,跑步的时间分配是一件很奢侈的事情,更是一件挑战乐鱼体育app-官网。但是跑步让他能够精确计算自己的时间乐鱼体育app-官网,知道了如何安排好工作乐鱼体育app-官网、生活和锻炼乐鱼体育app-官网,争取在每天的每个小时里面都能把效率最大化乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。

      魏江雷的锻炼安排是凌晨五点五十起床乐鱼体育app-官网,六点开始到七点一个小时的健身周期乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,跑10公里或在家里做力量训练乐鱼体育app-官网,然后开始投入到一天忙碌的工作中。没有一个健康的体魄乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,高强度的工作是受不了的,锻炼跟工作是一个特别好的有机的结合乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,如果不经常锻炼的话乐鱼体育app-官网,就很难高效的投入到工作中去。

      “跑步不会让你成功乐鱼体育app-官网,但跑步可以让你更健康乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。因为你更健康,所以你能够投入更多的精力在工作中乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,有可能变得成功。跑步跟成功之间是没有等号的乐鱼体育app-官网,但跑步跟健康、跟快乐乐鱼体育app-官网、跟更好的精力这个是可以划等号的?乐鱼体育app-官网!蔽航渍庋档览钟闾逵齛pp-官网乐鱼体育app-官网。

      [奇迹不是跑完了5K,而是有勇气起跑]

      魏江雷目前跑过38个全马乐鱼体育app-官网,200多个半马乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。但在他看来乐鱼体育app-官网,马拉松跟跑步是两回事,跑步是跑步,马拉松是马拉松乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。马拉松一个party乐鱼体育app-官网、是玩乐鱼体育app-官网;而跑步是一种生活方式,一种锻炼的手段。

      “马拉松就像一场成人礼乐鱼体育app-官网,它的蓬勃发展促成了新的跑步文化乐鱼体育app-官网?!彼淙晃航资且幻噬盥砝膳苷?乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,但他认为对于大多数人来说,马拉松是可望不可及的乐鱼体育app-官网,毕竟难度大的超出想象乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。

      “作为一名跑者乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,最难也最为重要的5公里是从零开始的第一次5公里?!蔽航兹衔词故呛竺媾芰苏饷炊嗦砝?,也不如最初的第一个5公里跑更重要乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,因为只要有勇气开始乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,之后的进步便能水到渠成。

      [不是一个人的5K乐鱼体育app-官网,而是所有人的团队跑]

      作为第一个从5K去关注中国体育事业的企业乐鱼体育app-官网,建侬体育专注于关注初学者能实现从0到5公里的跨越乐鱼体育app-官网。魏江雷说道乐鱼体育app-官网,“建侬是一个特别有责任的企业乐鱼体育app-官网,是一个非常脚踏实地乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网、很务实的企业乐鱼体育app-官网?!?

    △魏江雷将自己的书赠予建侬体育



    带动许多人从0开始完成第一个5公里,这是建侬体育最大的善举乐鱼体育app-官网,是比任何的马拉松、任何的百公里乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网、任何的其他的跑步方式都更重要的一种行为乐鱼体育app-官网。魏江雷希望未来建侬的5K跑能够在中国遍地开花,让更多的人能够真正的意识到跑步是一种生活方式乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,而马拉松不是乐鱼体育app-官网。


    建侬5K跑团的文化,也就是建侬一直以来秉承的理念——“健康路上一个不掉队”乐鱼体育app-官网。主要面向企事业单位,建侬为他们提供健康团队跑的服务,以健康走跑的形式来改善企事业员工的身体健康状态乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。倡导大家共同参与健身乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网、科学健身乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,发挥团队的力量乐鱼体育app-官网、展现团队的精神乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网、彰显团队的文化乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。



    [10月20日公园半马5K团队赛,我们不见不散]

      今年3月乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,作为公园半程马拉松北京公开赛的战略合作伙伴乐鱼体育app-官网,建侬体育配合市体育总会进行了赛事创新,推出全新的5K团队赛,首次成功推出便受到了多方媒体及参赛队伍的一致称赞乐鱼体育app-官网。

      10月20日乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,第36届公园半马朝阳公园站乐鱼体育app-官网,建侬5K赛将再次如约而至乐鱼体育app-官网。届时,由新浪体育“浪跑团”领衔的5K团队跑将与大众见面乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网,推广新形态的跑团文化和团队赛事乐鱼体育app-官网乐鱼体育app-官网。

     在魏江雷看来,5K跑门槛低,适合更多的人参与其中,建侬5K跑必将逐步推广开来乐鱼体育app-官网,为我国的体育事业和路跑产业提供源源不断的优质新鲜血液乐鱼体育app-官网。
    ?

    关注
    微信

    建侬官方微信

    在线
    客服

    在线客服服务时间:8:30-17:00

    选择下列客服马上在线沟通:

    客服
    热线

    (010)82867631/32
    订购服务热线

    建侬
    商城

    建侬官方商城

    建侬
    京东

    建侬
    淘宝

    乐鱼体育app-官网